1 - Kies een basis

Bruine Rijst

Quinoa

Gemengde Kool

Volkoren Pasta

2 - Kies een BOWL

V

= vegan

GF

= glutenfree

R
378 kcal
23g proteïne
27g vetten
9g koolhydraten

L
546 kcal
32g proteïne
41g vetten
13g koolhydraten

mr. beet

GF

sulphite allergen
peanut allergen
mustard allergen
dairy allergen
fish allergen
walnut allergen

zalm sashimi, veldsla, rode ui, lente-ui, komkommer & gele biet

chilli kruidendressing

amandelen & viseitje

R
354 kcal
34g proteïne
31g vetten
13g koolhydraten

L
344 kcal
37g proteïne
46g vetten
20g koolhydraten

carrot cartel

GF

sulphite allergen
peanut allergen
mustard allergen
fish allergen
sesame allergen

zalmfilet, wortel, koriander, radijs, lente-ui & kool

citroen currydressing

amandelen

R
415 kcal
21g proteïne
30g vetten
37g koolhydraten

L
654 kcal
34g proteïne
46g vetten
61g koolhydraten

tofu guide

GF

V

sulphite allergen
mustard allergen
walnut allergen
sesame allergen

tofu, komkommer, radijs, gele biet, lente-ui, bonen, rode ui & rucola

chilli currydressing

krokante uitjes & amandelen

R
622 kcal
34g proteïne
37g vetten
33g koolhydraten

L
834 kcal
41g proteïne
53g vetten
54g koolhydraten

chef's dna

sulphite allergen
peanut allergen
mustard allergen
egg allergen
wheat allergen
walnut allergen

rundvlees, rucola, wortel, radijs, bonen & lente-ui

citroen balsamicodressing

chilli mayo & wasabi nootjes

R
547 kcal
40g proteïne
27g vetten
25g koolhydraten

L
693 kcal
42g proteïne
38g vetten
33g koolhydraten

V

saint seitan

sulphite allergen
peanut allergen
mustard allergen
wheat allergen
soybean allergen
walnut allergen

seitan, biet, koriander, kool, lente-ui & komkommer

chillidressing

krokante uitjes & wasabi nootjes

R
286 kcal
23g proteïne
20g vetten
15g koolhydraten

L
435 kcal
35g proteïne
30g vetten
23g koolhydraten

POULE ME

GF

sulphite allergen
mustard allergen
sesame allergen

pulled chicken, jalapeno, kool, gele biet, koriander, komkommer

kruidendressing

amandelen

R
519 kcal
38g proteïne
29g vetten
39g koolhydraten

L
812 kcal
60g proteïne
34g vetten
63g koolhydraten

rocket chicks

GF

sulphite allergen
mustard allergen
dairy allergen

kip, rucola, pijpajuin, wortel, bonen, kerstomaat & mozzarella

balsamico citroendressing

krokante uitjes & pompoenzaad

R
530 kcal
32g proteïne
32g vetten
38g koolhydraten

L
800 kcal
46g proteïne
46g vetten
62g koolhydraten

crispy maze

GF

mustard allergen
fish allergen

sashimi van zalm, rucola, kerstomaat, rode ui, bonen & kool

mosterd agavedressing

krokante uitjes & pompoenzaad

R
353 kcal
24g proteïne
23g vetten
14g koolhydraten

L
533 kcal
36g proteïne
35g vetten
21g koolhydraten

yung mustard

peanut allergen
mustard allergen
walnut allergen
wheat allergen

kip, veldsla, rode ui, lente-ui, kool & komkommer

mosterd agavedressing

wasabi nootjes & amandelen

MAAK ZELF EEN BOWL

1 - kies een basis

bruine rijst

quinoa

gemengde kool

volkoren pasta

wheat allergen

2 - kies een proteine

kip

rundvlees

zalm sashimi

fish allergen

zalmfilet

fish allergen

tofu

soybean allergen

seitan

wheat allergen
soybean allergen

3 - kies 5 veggies

koriander

komkommer

kool

radijs

tomaat

lente-ui

wortel

gele biet

rode ui

rucola

veldsla

kidneybonen

4 - KIES ÉÉN OF MEERDERE DRESSINGS

citroen olijfolie

sulphite allergen
mustard allergen

chilidressing

sulphite allergen

balsamicodressing

sulphite allergen

mosterd agavedressing

mustard allergen

curry tahinidressing

sulphite allergen
sesame allergen

kruidendressing

sulphite allergen
mustard allergen

5 - KIES 2 CRUNCHES

krokante uitjes

amandelen

walnut allergen

pompoenpitten

viseitjes

fish allergen

wasabinootjes

walnut allergen
wheat allergen

6 - KIES EXTRAS (€)

avocado

augurk

sulphite allergen
mustard allergen

mozzarella

dairy allergen

extra proteine

extra veggie

extra crunch

chili mayo drizzle

sulphite allergen
mustard allergen
egg allergen
peanut allergen